PARA CHEGAR AO TOPO DA FORMA FISICA COMECE PELA BASE
Base Academia - Ginástica, Musculação e JiuJitsu.
Academia.
Formando o seu corpo...
Aero Local, Boxe, Musculação, Gap, Bike, Power ABS, Pump, Abdominal, Glúteo, Pilates, Yoga, Avaliação Física
Jiu Jitsu.
Formando a sua base...
É uma arte marcial japonesa, porém de origem indiana praticada por monges budistas, visando a defesa pessoal, baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das alavancas, evitando o uso da força e de armas..
Clube de Corrida.
Formando a sociedade...
Preparar atletas capazes de percorrerem longas distâncias, com técnica, resistência e continuidade é a competência deste clube.